曼陀羅著色運用在輔導上的一些討論

[tcpcchen]

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[tcpcchen]

事實上，畫曼陀羅圖可以有兩種功效
第一種是讓心定下來
第二種則是讓心奔放、紓壓

要想讓心定下來，在作曼陀羅塗繪時就必須要設限制
如果是要達到紓壓的效果
那麼曼陀羅的塗繪就不設限，而是自由揮灑

表面上看，讓心定下來所做的設限
似乎會讓一個人變得拘謹警覺
似乎沒有紓壓的效果
但事實上，盡情揮灑不設限的作法
乍看似乎可以讓壓力釋放紓解
但這種作法其實就像失眠的人
求助於安眠藥來讓自己入睡
初期會覺得很好
但時間久了之後，弊害就會出來

只是，當一個人很難過的時候
要求他做設限會有困難
因此在論及做輔導或心理治療時
適當的搭配這兩種不同的作法來幫助個案
應該是比較中庸的作法
但也必須是治療者本身能夠了解這個中的道理
才有可能運用自如的

[tcpcchen]

讓心定下來的著色塗繪
除了要遵守基本規則之外
基本上是不管顏色的配置美感或塗繪的品質
而只在乎學生在塗繪每一格時
是否都有做到專心、心無旁騖
但是，一段時間之後
老師們可以試著去注意觀看學生的作品之整體感覺
也就是開始注意品質上的狀況

當學生有專注在做曼陀羅著色時
塗繪的品質會越來越好
上色的均勻度與顏色的飽和度也會逐漸改善
但是除了看這一些現象外
也可以去看學生在塗繪時
是否有注意到美感的部分

美感的有無，並不是定力培養的重點
但是美感的有無
會影響到學生的情緒品質
與日常生活中做事情的品質
但是美感不是用教的
而是要慢慢去熏習培養
因此在這之前，專輔老師得自己也有美感
才有可能去薰染學生具有美的特質

這種現象就好像在製作香環或香料工廠的工人
每天進進出出作坊的時候
身上就會自動的沾附上香味
而不需要另外在去噴香水一般
只要專輔老師本身具有美感與美的特質
學生自然而然就會被影響了

[tcpcchen]

因此，同樣一張圖
學生可以用2色塗，也可以用3色塗
雖然圖面的品質是一樣的
但是從美感的觀點來看
是有深淺層次的差別的
例如下面圖案：

上下的圖分別是2色對稱與3色對稱
在視覺感觀上，三色對稱比較複雜，也比較需要心思
能夠使用3色去配出對稱圖案的學生
會比只用2色的學生具有心理能力
在輔導的過程比較能理解複雜的概念

但是，我的意思並不是要專輔老師去指示學生
要他們用3種顏色去塗繪
而是要提醒老師們，當你們看到學生自然而然的表達時
如何去解讀學生的作品
學生會使用2色或3種顏色去著色
是一個心理成熟發展的過程
我們並不做介入，只是旁觀
只是瞭解這個差別所具有的意義
以及這個差別對輔導工作可能產生的影響
並適時的加以運用而已

[vivienkuo]

跟督導討論了以後
設計了一些比較簡單的圖案
適合一開始的初學者使用
跟大家分享

著色圖1

著色圖2

著色圖3

著色圖4

著色圖5

[alittlewann]

謝謝V老師，感覺溫故知新！

我這學期在使用曼陀羅的部分，比以往順利，
但還是有個疑問，是任何個案都適合使用曼陀羅著色嗎？

我有個因母親過世至今2年仍感到難過的孩子，
今年才轉介給我，
目前我都還沒給她畫曼陀羅，
而她目前還算穩定，
只是她會擔心爸爸擔心她難過，
通常會選擇爸爸、姊姊不在身旁時，才哭或玩娃娃(跟媽媽的互動)，
如果，她也適合畫曼陀羅，對她會有什麼好處或幫助呢？

[tcpcchen]

畫曼陀羅是否適用在任何個案
要看想達到的目的是什麼而定
就以A老師提到的這個學生來說
畫曼陀羅不能讓她忘記母親過世的事實
也不能讓她不去想到這件事情
更不可能讓她想到這件事情的時候不難過

但畫曼陀羅可以讓她比較不會常常想到這件事情
即便想到這件事情的時候也比較不會那麼激動
甚至可以讓她想到這件事情的時候不會那麼難過
可以讓日常作息不受這種情緒的影響

所以，畫曼陀羅是不是都可以用在所有的個案身上呢？
我想有一種人是不適用的
那就是這一生都不會有煩惱與痛苦的人

[vivienkuo]

設計一些簡單規律的著色圖
跟大家分享

著色圖6

著色圖7

著色圖8

著色圖9

著色圖10

著色圖11

著色圖12

著色圖13

著色圖14

著色圖15

著色圖16

著色圖17

著色圖18

著色圖19

著色圖20